السعال هو أحد الأمراض المصاحبة لنزلات البرد ، ولا يمكن التخلص منه بسرعة ، ويمكن أن يكون السعال أيضًا أحد أعراض مرض الحساسية أو عدوى فيروسية أو بكتيرية.
ووفقًا لما جلبته لك Healthline ، فإن أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية للسعال والبرد.
شاي العسل
أفاد الباحثون أن العسل يوفر الراحة القصوى من السعال. لاستخدام العسل لعلاج السعال ، امزج ملعقتين صغيرتين (ملعقة صغيرة) بالماء الدافئ أو شاي الأعشاب ، واشرب هذا المزيج مرة أو مرتين يوميًا.
زنجبيل
قد يخفف الزنجبيل من السعال الجاف أو الربو ، حيث أن له خصائص مضادة للالتهابات ، ويخفف أيضًا الغثيان والألم ، وتشير إحدى الدراسات إلى أن بعض المركبات المضادة للالتهابات في الزنجبيل يمكن أن تخفف الأغشية في الشعب الهوائية ، مما قد يقلل من السعال والسعال.
السوائل
البقاء رطبًا أمر حيوي لمن يعانون من السعال أو البرد ، وتشير الأبحاث أيضًا إلى أن شرب السوائل في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يخفف السعال وسيلان الأنف والعطس ، ومع ذلك ، قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض إضافية للبرد أو البرد من تسخين المشروبات ، وتشير نفس الدراسة إلى أن المشروبات الساخنة تخفف المزيد من الأعراض ، بما في ذلك التهاب الحلق والقشعريرة والتعب.
تعليقات
إرسال تعليق